Обезжиренное молоко, выпитое с утра, позволяет контролировать чувство голода и поддерживать ощущение сытости в течение всего дня, выяснили австралийские исследователи, чью работу публикует "American Journal of Clinical Nutrition".По сравнению с фруктовыми соками, молоко лучшим образом снижает потребление калорий в первой
» Полный текст »